Defibrillator-Forum

Marie89 · Mitglied Beiträge: 71

Dann bin ich mit dem "Problem" ja nicht alleine...
Wie macht ihr das im Alltag, z.B. beim Arbeiten, oder wenn mal ein soziales Event stattfindet, bei dem man unterwegs sein muss?

Ich meide solche Gelegenheiten im Moment, bleibe also immer um die Mittagszeit zuhause, um zu Kochen und mich anschließend ausruhen zu können und weiß nicht, wie das langfristig werden soll. Die Vorstellung, irgendwo zwischen Tür und Angel in Hektik und Lärm Essen verschlingen zu müssen, anschließend nicht abschalten zu können, aber trotzdem leisten zu müssen, obwohl ich keinen klaren Gedanken fassen kann, finde ich schrecklich.
Und oft merke ich auch, wie doch im laufe des Vormittags Anspannung entsteht, die das Herz in Unruhe versetzt und bei der es nicht schlecht ist, sie auf diese Weise etwas runterzubringen.