Reiner111
Mitglied
Beiträge: 290
|
 Erstellt: 24.06.14, 00:43 Betreff: Re: Abnehmen , wie geh ic hes am besten an. |
|
|
Ich kämpf im Moment auch an der "Gewichtsfront",1,80 und knapp 100 Kg..
Auf dem Höhepunkt meiner Krankheit letztes Jahr 20 kg abgenommen,danach wegen Bewegungsmangel wieder 30 kg zugenommen.
Ich bin überzeugt das es ohne mein Pedelec noch mehr wären.Mein tägliches radfahren,auch wenn es elektrisch unterstützt ist,ist schon nicht schlecht.
Werde jetzt mehr Obst und Gemüse essen,und mich als Ansporn wieder täglich wiegen.
Gruß Reiner 
|
|
Login
Kostenlos anmelden
Beiträge
Suche
Hilfe
Kalender
