Hallo Martina,

ja, ich hab mir die Übungen ausgedruckt und für mich die rausgesucht, die gehen. Leider fängt jetzt wohl doch mein Becken an Probleme zu bereiten. Vor ein paar Tagen hat es einmal kräftig geknackt, den Tag danach konnt ich kaum schmerzfrei gehen und seitdem zieht es immer in den rechten hinteren Oberschenkel. Ich hinke auch oft nach dem Aufstehen, selbst wenn ich nur auf dem Stuhl gesessen hab. Ich hoffe, noch glimpflich davon zu kommen und mach solange die Übungen, wie es geht.