joe100
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Beiträge: 338
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Erstellt: 23.07.17, 06:08 Betreff: Re: Gewicht 😒 |
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Zitat: motte
Zitat: Mimi aus Duisburg
Wie viel habt ihr zugenommen..... Wie Hält ihr euer Gewicht |
Gewichtszunahme in ca. 3 Jahren = bis zu 20! kg durch Wechseljahre und Metoprolol/Metoprololsuccinat.
Gewichtsabnahme in den letzten 7 Monaten ca. 12 kg durch: > 16/8 Fasten > Bio-Vollwertkost > max. 1.000 - 1.500 Kallorien pro Tag > Verzicht auf Triglycide/gehärtete Industriefett > Verzicht auf Fertig-/Halbfertiggerichte > Verzicht auf Gewürzmischungen, z. B. M...fix Jägerpfanne etc. Kein Sport!! Gibt mein Hezr zur Zeit nicht mehr her.
Meine Motivation: > anstehende Cone-OP > HTX-Listung schwierig ab BMI 27+
Wenn es um das pure Überleben geht, ist alles möglich! Eben alles eine Frage des Leidensdrucks. Natürlich habe ich gehungert und tue es noch immer.
LG, Motte |
Hallo,
wer hat dir denn die BMI 27+ genannt ?
Mir wurde als Obergrenze BMI 30+ genannt. Ich bin seit Jahren in der Überwachung bei der Htx Ambulanz und bei einem Ziel BMI von 27 hätte ich nie eine Chance auf ein neues Herz.
Gruß Dieter
____________________ Dilatative Kardiomypathie, non-compaction Kardiomyopathie, linker ventrikel stark vergrößert, KHK ausgeschlossen, EF 20, Defi Empfänger März 2011. Insulin pflichtiger Diabetes Mellitus.
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