Defibrillator-Forum

motte · Mitglied Beiträge: 102

Zitat: Mimi aus Duisburg

Wie viel habt ihr zugenommen.....
Wie Hält ihr euer Gewicht

Gewichtszunahme in ca. 3 Jahren = bis zu 20! kg durch Wechseljahre und Metoprolol/Metoprololsuccinat.

Gewichtsabnahme in den letzten 7 Monaten ca. 12 kg durch:
> 16/8 Fasten
> Bio-Vollwertkost
> max. 1.000 - 1.500 Kallorien pro Tag
> Verzicht auf Triglycide/gehärtete Industriefett
> Verzicht auf Fertig-/Halbfertiggerichte
> Verzicht auf Gewürzmischungen, z. B. M...fix Jägerpfanne etc.
Kein Sport!! Gibt mein Hezr zur Zeit nicht mehr her.

Meine Motivation:
> anstehende Cone-OP
> HTX-Listung schwierig ab BMI 27+

Wenn es um das pure Überleben geht, ist alles möglich! Eben alles eine Frage des Leidensdrucks. Natürlich habe ich gehungert und tue es noch immer.

LG, Motte

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Ich kämpfe nicht gegen meine Krankheit - ich arbeite an meinem Leben!

Angeborene Ebstein'sche Anomalie, Kardiomegalie, massive Rechtsherzvergrößerung bei grenzwertig kleinem LV, kompletter Rechtsschenkelblock, verbeiteter QRS, verlängertes QT, Trikuspidalklappeninsuffizinez Grad IV, Aortenklappen- + Pulmonalklappeninsuttizient Grad I, Herzinsuffizienzsymptomatik NAHY 2-3 - bisher weitgehend native survival