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scharukkahn · Stammuser Beiträge: 129

Bei mir ist schon vor vielen Jahren Borderline festgestellt worden. Ich selber glaube nicht das ich das wirklich habe. Das einzige was bei mir daran stimmt ist das ritzen aber seit Jahren komme ich gut dagegen an und mache es auch nicht mehr. Aber Angst habe ich auch vor der Angst. Zur Zeit ist es wieder so schlimm das ich nicht mehr vor die Tür gehen kann weil ich immer Angst davor habe das mir draußen was passieren könnte. Ich kann das nur nicht nachvollziehen weil ich so gerne raus gehen würde. Jeden Tag nehme ich es mir aufs neue vor bis jetzt ohne Erfolg das kann auf Dauer ziemlich mürbe machen weil ich mir selber blöde dabei vorkomme. Wenn ich dann Sprüche höre wie, ich muss nur meinen inneren Schweinehund überwinden komme ich mir vor wie wenn ich vieleicht nicht ganz normal wäre. Ich bin wirklich nicht zu faul raus zu gehen aber ich schaffe das einfach nicht. In diesen Phasen muss ich eher aufpassen das ich nicht ritze und versuche dann durch malen oder lesen den inneren Druck abzubauen.

Lebe jeden Tag als wär es dein letzter