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Hallo Zusammen,
Will mich hier mal vorstellen.. bin grad hierher gegoogelt ;-)
Ich, 32, habe 2 Schwangerschaften hinter mir. Beide eigentlich Problemlos. Geburt - spontan - mit Glocke, Zange etc... aber beide male ganz OK für mich.
ABER ich hatte seit der ersten Geburt heftige Schmerzen im unteren Rücken. Dies geht soweit das ich in der Nacht wenn ich auf dem Bauch liege nur mit Hilfe meiner Arme wieder auf den Rücken bzw. Seite komme.
Was ich bis jetzt gemacht habe...
- Hausarzt -> Verdacht auf Rheuma. Nie bestätigt.
- Physio -> war angenehm, brachte aber nichts.
- Pilates -> war sicher nicht falsch aber brachte auch nix.
- Naturheilpraxis -> Akkupunktur,Massagen etc. sehr angenehm und manchmal wurde es besser.
- Chiropraktik/ Osteopath -> erste Zeichen einer Besserung. Er renkt mir jedesmal das ISG ein. Beckenverwringung wurde diagnostiert aufgrund Röntgenaufnahmen. Momentan bin ich in der Nacht relativ schmerzfrei. Mache all abendlich meine Pilatesübungen für den Bauch und Rücken. Dehne fleissig und trage 2 Akkupunkturpflaster im ISG Bereich.
Also ich werde mich jetzt mal durch das Forum lesen...und hoffe auf Tipps :-)
Grüsse Evelyn