Beitrag 61 von 329 (19%) | Antworten Beitrag schreiben | Anfang zurück weiter Ende |
|
Hiermit schicke ich dir eine gehörige Portion Zuversicht, ich hoffe, sie kommt an und gibt dir Kraft!
Eine Stunde gehen können finde ich schon eine Menge. Nach einem Jahr konnte ich das nicht. Heute jedoch kann ich den ganzen Tag gehen, ohne dass ich Schmerzen davon bekomme.
Das wird schon wieder!
Und wenn du gelernt hast, die schräge Bauchmuskulatur bei Belastung immer automatisch einzuschalten, bringt dir das ein Leben lang etwas!