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Hallo Mädels!
Vielen Dank für den Tipp Helen. Ich werd das mal ausprobieren, wenns akut ist 
So. Also gestern war ja der erste Physiotermin. Der Therapeut hat erst mal sämtliche Bewegungsabläufe mit beiden Beinen und dem Becken getestet. Dabei hatte ich auf der linken Seite mehr Schmerzen als auf der rechten. Er stellte dann noch fest, dass mein rechtes Bein minimal länger ist. Das wurde bei mir als Kind schon festgestellt, aber ich trage seitdem keine Einlagen mehr. In der Therapie gehts jetzt darum gezielt Rücken-, Rumpfmuskulatur und Beckenboden zu stärken.
Und ja, meine Vermutung, das Übergewicht und das Rumgeschleppe meiner Kleinen sind nicht grad förderlich. Vermutlich hab ich auch n Beckenschiefstand wegen der Beinsache. Ich werd ihn nächste Woche fragen, ob ich vll doch wieder Einlagen tragen sollte, hab ich gestern vergessen.
Seit gestern gehts mir komischerweise auch verhältnismäßig besser. Vll weil ich den Gürtel jetzt knapp 4 Wochen trage? Hab mich auch dezent zurückgehalten und nur das Nötigste zu Hause gemacht.
Jetzt fahren wir erst mal 4 Tage an die Nordsee xD, Therapie geht Dienstag weiter.
LG
Mika
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