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Hallo! Tut mir wirklich leid, was du da schreibst.
Was Karlsruhe anbelangt, kenne ich zwar erstmal niemanden, aber ich werde mich mal erkundigen. Dauert aber ein bisschen und ich kann nicht versprechen, dass es erfolgreich wird.
Was meinst du mit angeknackstem ISG? Meinst du einfach, dass du damit Probleme hast? Vielleicht eine Blockade? Das ist ein typisches Problem bei Beckenringlockerung und dabei könnten dir die Übungen von DonTigny (www.kalindra.com/rounds.pdf) helfen. Aber nicht machen, wenn irgendwas wortwörtlich angeknackst ist.
Viel Glück, Martina