- weiterempfehlen
Danke Jeanette, für diesen wunderbaren Bericht! Er hat mich richtig glücklich gemacht!
Ich habe mal eine Frage: Hast du einen Beckengurt benutzt? Benutzt du ihn jetzt?
Wenn ich noch einen Tipp geben darf: Pass auf, dass du dich jetzt nicht übernimmst, nicht heben und möglichst nicht den Körper zu sehr drehen und im Hüftgelenk nach vorne beugen, denn die Beckenringgelenke können nicht verstehen, dass die Position, in der sie sich so lange befunden haben, verkehrt war, und wollen sicher gerne wieder zurück zum Gewohnten.
Auf dass du keinen Rückschlag erleidest, Martina
Star Trek 8 - Der erste Kontakt [Blu...