Symphysen-/Beckenringlockerung
Letzter Beitrag: 17.02.14, 19:14 von verzweifelt
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Re: Stabilitätsübungen
casiopaja,
13.12.13, 22:12
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Danke für die Übungen!
Stimmt, Bebo-Übungen mach ich, die tun nicht weh :-)
Und so leichte Stabisachen zwischendurch auch.
Was mach ich gegen den Schmerz:
- regelmässig Ruhepausen, mal liegen auf der Seite, viel hinsetzen.
- hab einen Beckengurt, Sacroloc von Bauerfeind. Hilft etwas, wenn auch nicht viel. Hab aber damit wenigstens nicht das Gefühl, dass mein Becken auseinander fällt, wenn ich etwas länger auf den Beinen bin.
- gehe zur Cranio und in die Akupunktur (aber nicht nur fürs Becken, aber ist auch immer wieder Thema).
Diskussionsverlauf:
Betreuung Kleinkind
casiopaja, 11.12.13, 23:47
Re: Betreuung Kleinkind
Wahlschwedin, 12.12.13, 10:02
Re: Betreuung Kleinkind
casiopaja, 12.12.13, 20:52
Stabilitätsübungen
Wahlschwedin, 13.12.13, 16:30
Re: Stabilitätsübungen
casiopaja, 13.12.13, 22:12
Schmerzstillung
Wahlschwedin, 17.12.13, 16:09