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Georgina Fuchs
Gesperrt 4/10 Mitglied
Beiträge: 7
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Erstellt: 09.02.10, 20:52 Betreff: Rolled Boxties |
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Verrehrte Köche, Köchinnen und Kombüsenchefs/innen!
Hier nun, wie angekündigt, das erste Rezept, Rolled Boxties:
Boxties in Deutschland herzustellen ist noch keine große Kunst; man muß nur wissen, daß im Gegensatz zu unseren Kartoffelpuffern der überstehende Kartoffelsaft nicht abgeschöpft, sondern mit Mehl gebunden und untergerührt wird. Eine kräftige Prise Baking Soda, in Deutschland Natron (und nicht etwa Soda) genannt, macht das Ganze schön locker. Den Kartoffelsaft mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen wegzuschütten, ist ohnehin eine Sünde.
Macht man den Teig etwas dünner, so, daß er omelettartig wird, kann man damit wunderbar gefüllte Rouladen machen. Als Füllung bietet sich Cheddar und Schinken an, die auf dem einseitig in der Pfanne gestockten Teig aufgebracht werden (evtl. zusätzlich mit Colemans Senf bestreichen). Dann dreht man das Ganze zusammen und gibt es für ca. 20 Minuten in den Backofen (mittlere Hitze).
Als Bratpfanne ist dringend eine teflonbeschichtete anzuraten, sonst wird das Ganze zu fett.
Bei einem BMI unter 15 könnte man statt des Schinkens auch vorgebratene Backrashers nehmen, das gäbe eine echte Kalorienbombe. Aber lecker wäre das schon.
Guten Appetit!
Ihre Georgina Fuchs
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