Hallo Franzie
also ich hätte da auch eine Idee. Vielleicht findest du die doof, aber ich habe sie viele Male genutzt und es hat mir viel gebracht:
Raus in den Wald - egal ob es regnet oder nicht!
Der Wald ist gesund weil:
- du hast Bewegung und tust was für deine Geschicklichkeit
- Es regt deine Sinne an
- er gibt dir Stille und Geborgenheit
- frische Luft tut gut und du tust was für deine Gesundheit
- es regt deine Kreativität an
- Wald luft riecht doch immer gut und tut gut, oder?
Du kannst auch durch den Wald joggen mit deinem MP3 Player oder ein Feuer machen und ein Wienerli bräteln.
Sag mir Bescheid, wenn du dort warst :-) Es ist bestimmt billiger als Frustkäufe!
Alles Gute, Zuckersüss