Forum - Alleinerziehend

orkas · Dauerschreiber Beiträge: 147

Tja..... schliesse mich an, an die Meinung von Shira. Agressionen und Wut stauen sich anscheinend in deinem Bauch.
Wie du sie ausleben möchtest, mit Sport oder einfach mal in den Wald fahren und schreien oder Geschirr zerschlagen, das du nicht mehr brauchst, das ist dir überlassen.
Aber lebe sie aus, denn ansonsten kann es retour kommen, in einer andern Form vielleicht.

Habe diese Erfahrung auch machen müssen. Habe lange alles verdrängt ( zwar immer gemeint ich hätte an mir gearbeitet :-( :-( ) meine Wut in mir auf die Seite geschoben, naja und letztes Jahr hatte ich körperlich und psychisch einen Zusammenbruch. Bedingt mit einem Monat nicht arbeiten können und zu Hause sein MüSSEN!!!! Ja und in dieser Zeit habe ich viel, sehr vieles nachgeholt. Nachgedacht und verarbeitet. Meine Wut rausgelassen!

Das mit dem Einkaufen, ist im Augenblick des Tun's eine Befriedigung. Aber eben keine Lösung deines wirklichen Problems.

Viel Kraft und Stärke
orkas